6月6日㈪関東の梅雨入りが発表されました。

今年は平年より気温も低く寒かったり、蒸し暑かったり、雷雨があったりと気温・湿度・気圧の変化が多く体がついていけなく平年より不調が起きやすい環境状態となってます。

梅雨明けは7月中旬予定ですが、ラニーニャの影響で早まる可能性もあるとの事です。

梅雨が明ければ今度は一気に気温も上がり夏の暑い時期が続きます、今のうちからしっかりとした体調管理（適度な睡眠、軽い運動、湯船に浸かる、バランスのいい食事等）をして梅雨から夏にかけて乗り切りましょう。

朝日工営株式会社