急に寒くなり冬本番を迎えそうですね。

この時期は忘年会シーズンということもあり、夜の街中は活気があります。

仕事関係の忘年会、仲間との忘年会等があるとは思いますが、お酒の席でつきものなのが「二日酔い」ですね。

皆様も経験あるでしょうか。地獄のような二日酔いを・・・ｗｗ

朝起きた時の胃のもたれは非常につらいものです・・・

色々と二日酔いに良いとされている食べ物等がありますが、私の経験ではあまり効果がありませんｗ

実際私が試した方法の中で効果のあったものは、

1.お酒の席に行く前にコンビニ等に売っているウコンの錠剤を飲む

2.お酒を飲む前は必ず胃の中に食べ物をいれる

3.無理なペースでは飲まない

4.飲んだ後にスポーツドリンクで水分補給

です。

まぁ当たり前といえば当たり前なのですが、やはりこれが一番だと思います。

皆様もお酒の飲みすぎにはくれぐれもご注意ください。

それでは。

朝日工営　大滝